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Programa de Ortopedia

¡Mueve tu vida sin límites,
cuidamos tu salud ortopédica!

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¿Que es?

La ortopedia es la especialidad médica que se dedica al diagnóstico, tratamiento, rehabilitación y prevención de lesiones y enfermedades del sistema musculo esquelético del cuerpo humano. Este complejo sistema incluye los huesos, las articulaciones, los ligamentos, los tendones, los músculos y los nervios que le permiten a una persona moverse, trabajar y ser activa.

Hace tiempo la ortopedia se dedicaba al cuidado de niños con deformaciones de columna o extremidades, la ortopedia actualmente se dedica a pacientes de todas las edades, desde los recién nacidos con pie zambo, los jóvenes atletas que necesitan cirugía artroscópica hasta los ancianos artríticos. Cualquier persona puede romperse un hueso.

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¿Que puede tratar un médico?

El médico ortopedista se encarga de problemas que afectan al sistema musculo esquelético y está especializado en:

• El diagnóstico de su lesión o trastorno

• El tratamiento con medicamentos, ejercicios, cirugía u otros planes de tratamiento

• La rehabilitación recomendando ejercicios o terapia física para recuperar el movimiento, la fuerza o el funcionamiento

• La prevención brindándole información y planes de tratamiento para evitar lesiones o retrasar el avance de las enfermedades.

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Tratamientos

Los adelantos tecnológicos utilizados en las operaciones de reemplazo de articulaciones y operaciones artroscópicas que permite a los ortopedistas mirar dentro de las articulaciones han beneficiado a los pacientes. Sin embargo, la consulta comenzará con la entrevista personal y el examen médico y es posible que también se requiera exámenes sanguíneos, radiografías u otros análisis.

El tratamiento puede incluir asesoría médica, medicamentos, tablillas, yeso y otras terapias como el ejercicio o cirugía. Existe más de un tratamiento para la mayoría de las enfermedades y lesiones ortopédicas. Se le explicará al paciente las diversas opciones de tratamiento y le ayudará a seleccionar el mejor tratamiento que le permita continuar con su vida activa.

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Problemas que
pueden afectar

Los problemas óseos pueden incluir:

• Deformidades de los huesos

• Infecciones de los huesos

• Tumores óseos

• Fracturas

• Necesidad de amputación

• Seudoartrosis: dificultad para que las fracturas sanen

• Consolidaciones defectuosas: fracturas consolidadas en mala posición

• Deformidades de la columna vertebral

Los problemas de las articulaciones pueden incluir:

• Artritis

• Bursitis

• Dislocación

• Dolor articular

• Hinchazón o inflamación articular

• Rupturas de ligamentos y tendones

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Codo

• Artritis

• Bursitis

• Dislocación o separación

• Esguinces o rupturas de ligamentos • Cuerpos sueltos o extraños

• Dolor

• Codo de tenista o golfista (epicondilitis o tendinitis)

• Rigidez o contracturas del codo

• Fracturas

Hombro

• Artritis

• Bursitis

• Dislocación

• Hombro rígido (capsulitis adhesiva)

• Síndrome de pinzamiento

• Cuerpos sueltos o extraños

• Rotura del manguito de los rotadores

• Tendinitis del manguito de los rotadores

• Separación

• Rotura del labrum (rodete glenoideo)

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Principales motívos
de consulta

1. ROTURA DE MENISCO

Un menisco desgarrado es una de las lesiones de rodilla más comunes. Cualquier actividad que haga que tuerzas o gires la rodilla con fuerza, especialmente al poner todo tu peso sobre ella, puede dar como resultado un menisco desgarrado. Cada rodilla tiene dos piezas de cartílago en forma de C que actúan como un cojín entre el hueso de la espinilla y el hueso del muslo.

Síntomas:

*Una sensación de chasquido

*Hinchazón o rigidez

*Dolor, especialmente al torcer o girar la rodilla

*Dificultad para enderezar la rodilla completamente

*Sensación de que la rodilla está trabada al tratar de moverla *Sensación de que la rodilla se afloja

Causas

Una rotura del menisco puede ser el resultado de cualquier actividad que haga que te tuerzas o gires la rodilla con fuerza, como pivotes agresivos o paradas y giros repentinos. Incluso arrodillarse, ponerse en cuclillas o levantar algo pesado a veces puede provocar una rotura del menisco. En los adultos mayores, los cambios degenerativos de la rodilla pueden contribuir a la rotura del menisco con poco o ningún traumatismo.

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Mano y Muñeca

• Fracturas

• Dolor articular

• Artritis

• Lesión de tendones o ligamentos

• Síndrome del túnel carpiano

• Quiste de ganglio

• Tendinitis

• Desgarres de tendón

• Infecciones

Columna
vertebral

• Hernia de disco (hernia discal)

• Infección de la columna vertebral

• Lesión a la columna vertebral

• Escoliosis

• Estenosis raquídea

• Tumor de la columna

• Fracturas

• Lesiones de la médula espinal

• Artritis

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Rodilla Hinchada

Una rodilla se hincha cuando se acumula exceso de líquido en la articulación de la rodilla o a su alrededor. Los proveedores de atención médica podrían denominar a esta afección como un derrame en la articulación de la rodilla. Esta afección puede ser el resultado de un traumatismo, de una lesión por sobrecarga o de una enfermedad o afección médica subyacentes.

Síntomas:

*Hinchazón: La piel alrededor de la rótula puede inflamarse de manera notable, en especial, cuando comparas la rodilla afectada con la otra.

*Rigidez: Cuando la articulación de la rodilla contiene exceso de líquido, quizás no puedas doblar o estirar la pierna completamente.

*Dolor: Según la causa de la acumulación de líquido, la rodilla puede doler mucho, hasta el punto de que sea imposible soportar el peso del cuerpo sobre ella

Causas

*Ligamento desgarrado, particularmente el ligamento cruzado anterior

*Desgarre del cartílago (meniscos)

*Artrosis

*Infección

*Seudogota

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Rodilla

• Lesiones de menisco y cartílagos

• Dislocación de la rótula

• Esguinces o rupturas de ligamentos (rupturas de los ligamentos cruzado anterior, cruzado posterior, lateral interno y lateral externo)

• Cuerpos sueltos o extraños

• Enfermedad de Osgood-Schlatter

• Dolor

• Tendinitis

Tobillo y Pie

• Juanetes

• Fascitis de la planta del pie llamada fascitis plantar

• Deformidades del pie y del tobillo

• Fracturas

• Dedo del pie en martillo

• Dolor del talón

• Espolones del talón

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Tendinitis

La tendinitis es la inflamación o la irritación de un tendón, las cuerdas fibrosas que unen el músculo al hueso. Este trastorno causa dolor y sensibilidad justo afuera de la articulación.

Síntomas:

*Dolor que, por lo general, se describe como un dolor sordo, especialmente, cuando se mueve la extremidad o la articulación afectada 

*Sensibilidad 

*Hinchazón leve

Causas

Aunque la tendinitis puede ser causada por una lesión repentina, es mucho más probable que la enfermedad se origine en la repetición de un movimiento en particular a lo largo del tiempo. Muchas personas padecen tendinitis porque sus trabajos o pasatiempos implican movimientos repetitivos, que tensionan los tendones.

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CONSEJOS PARA LA SALUD ORTOPÉDICA

  • Mantenga un peso saludable: Por cada 10 libras de peso, el riesgo de desarrollar osteoartritis aumenta un 36 %. La obesidad también pone más peso en las articulaciones, lo que puede debilitar los músculos y aumentar la probabilidad de lesiones.

  • Manténgase en movimiento: El buen ejercicio para todos, incluso para aquellos con cierta sensibilidad ortopédica, incluye estiramientos, caminar, nadar y andar en bicicleta en un terreno llano. Intente evitar los ejercicios que ejerzan demasiada tensión sobre las articulaciones, como flexiones profundas de las rodillas. Pero siga trabajando para aumentar la masa muscular sin importar la edad.

  • Desarrolle una zona media fuerte: Unos músculos fuertes de la zona media le ayudan a equilibrar el peso corporal. El yoga y pilates son dos buenos tipos de ejercicio para fortalecer la zona media y promover la salud ortopédica.

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Tendinitis

La artritis idiopática juvenil, anteriormente denominada "artritis reumatoide juvenil", es el tipo más frecuente de artritis en los niños menores de 16 años de edad.

 

La artritis idiopática juvenil puede causar dolor, inflamación y rigidez articular persistentes. Algunos niños podrían experimentar síntomas durante unos pocos meses solamente, mientras que otros presentan síntomas por muchos años.

Síntomas:

*Dolor

*Hinchazón

*Rigidez

*Fiebre

Causas

La artritis idiopática juvenil se presenta cuando el sistema inmunitario del organismo ataca sus propios tejidos y células. Se desconoce la razón por la que esto sucede, pero, al parecer, influyen tanto la herencia como el entorno.

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CONSEJOS PARA LA SALUD ORTOPÉDICA

  • Estire antes del ejercicio: El estiramiento es importante para mantener la flexibilidad, mejorar el rendimiento y disminuir las lesiones por estrés como esguinces y distensiones. Si va a levantar pesas o hacer ejercicios aeróbicos de alto impacto, trabaje en ejercicios de calentamiento y estiramiento antes y después del ejercicio. Estos tipos de ejercicios promueven una mayor flexibilidad y ayudan a prevenir lesiones musculares y articulares.

  • Use calzado cómodo: Los zapatos de apoyo promueven una alineación adecuada. Las mujeres que usan tacones altos con regularidad tienen mayor riesgo de desarrollar dolor de espalda y dolor de rodilla.

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Fractura de cadera

Una fractura de cadera es una lesión grave, con complicaciones que pueden poner en riesgo la vida. El riesgo de fractura de cadera aumenta con la edad.

 

El riesgo aumenta porque los huesos tienden a debilitarse con la edad (osteoporosis). El uso de varios medicamentos, la vista deficiente y los problemas de equilibrio también hacen que las personas mayores sean más propensas a caer, una de las causas más frecuentes de la fractura de cadera.

Síntomas:

*Incapacidad para caminar o levantarte tras una caída 

*Dolor intenso en la cadera o la ingle 

*Incapacidad para cargar peso sobre la pierna del lado de la cadera lesionada 

*Hematomas e hinchazón en la zona de la cadera y alrededor de ella 

*Pierna más corta del lado de la cadera lesionada 

Causas

Un fuerte impacto, por ejemplo, en un accidente automovilístico, puede provocar fracturas de cadera en personas de todas las edades. En los adultos mayores, en la mayoría de los casos, una fractura de cadera es consecuencia de una caída al estar de pie. Las personas que tienen huesos muy débiles pueden fracturarse la cadera solo al apoyarse en una pierna y girar.

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CONSEJOS PARA OPTIMIZAR EL HOGAR Y EL TRABAJO

Un hogar y un lugar de trabajo seguros y libres de peligros pueden contribuir en gran medida a prevenir lesiones:

  • Si trabaja en una computadora, considere una estación de trabajo de pie u otras configuraciones ergonómicas. Para evitar afecciones como el síndrome del túnel carpiano, tome descansos con frecuencia y tipee suavemente.

  • Si realiza trabajo físico como parte de su trabajo, tenga en cuenta los movimientos repetitivos que podrían causar distensiones.

Las personas adultas mayores y sus cuidadores pueden optimizar el entorno del hogar para prevenir lesiones y facilitar moverse por el espacio. Las medidas de seguridad en el hogar más eficaces incluyen:

  • instalar pasamanos en pasillos;

  • instalar pisos adecuados para evitar fracturas;

  • equipar las áreas resbaladizas como bañeras con alfombras de baño o agarraderas.

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Ciática

El término «ciática» se refiere a un dolor que irradia a lo largo del trayecto del nervio ciático, que se ramifica desde la parte inferior de la espalda a través de las caderas y los glúteos y hacia abajo de cada pierna. Por lo general, la ciática afecta solo a un lado del cuerpo.

Síntomas:

El dolor que se extiende desde la parte baja de la columna vertebral (lumbar) hacia los glúteos y hacia abajo de la parte posterior de la pierna es la característica distintiva de la ciática. Podrías sentir el malestar casi en cualquier parte a lo largo del recorrido del nervio, pero es especialmente probable que recorra la parte inferior de la espalda hasta los glúteos y la parte posterior de los muslos y la pantorrilla.

Causas

La ciática ocurre por el pinzamiento del nervio ciático, normalmente ocasionado por una hernia de disco en la columna vertebral o por un crecimiento óseo excesivo (espolón óseo) en las vértebras. Con bastante menos frecuencia, un tumor puede producir el pinzamiento del nervio o una enfermedad, como la diabetes, puede dañar el nervio.

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ORTOPEDIA EN LA SALUD

La salud ocupacional es una preocupación crucial en cualquier entorno laboral. Y una especialidad médica que desempeña un papel fundamental en la prevención de lesiones laborales es la ortopedia.

 

En efecto, la ortopedia se enfoca en la salud de los huesos, músculos y articulaciones, y su papel en la prevención de lesiones en el lugar de trabajo es invaluable.

  1. Lesiones musculoesqueléticas: La ortopedia es clave en la prevención de lesiones musculoesqueléticas, como torceduras, esguinces y tensiones. Los especialistas ortopédicos pueden brindar orientación sobre técnicas de manejo de carga, posturas adecuadas y ejercicios de estiramiento que ayudan a reducir el riesgo de lesiones relacionadas con la carga laboral

  2. Ergonomía y postura: La mala ergonomía y la postura incorrecta en el lugar de trabajo pueden          dar lugar a dolor de espalda, cuello y hombros. Los ortopedistas pueden asesorar sobre la                  disposición adecuada del equipo y muebles, así como proporcionar recomendaciones para                  mantener una postura correcta durante las horas de trabajo.

 3. Prevención de fracturas: En ciertos entornos laborales, como la construcción o la manufactura,           existe un riesgo constante de fracturas debido a caídas o impactos. La ortopedia puede ofrecer         orientación sobre cómo minimizar estos riesgos y brindar información sobre el uso adecuado de       equipo de protección personal, como cascos y botas de seguridad.

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