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Programa
Diabetes
Tu bienestar es tu tesoro: cuida tu salud, vence la diabetes
DIABETES
La diabetes es una enfermedad crónica
que se produce cuando el páncreas no
produce suficiente insulina o cuando el
cuerpo no puede utilizar de forma eficaz la
insulina que produce. La insulina es una
hormona que regula el azúcar en sangre.
Con diabetes, su cuerpo no produce una cantidad
suficiente de insulina o no puede usar adecuadamente
la insulina que produce. Cuando no hay suficiente
insulina o las células dejan de responder a la insulina,
queda demasiada azúcar en el torrente sanguíneo y,
con el tiempo, esto puede causar problemas de salud
graves, como enfermedad del corazón, pérdida de la
visión y enfermedad de los riñones.
¿Qué hago si mi hijo tiene diabetes tipo I?
Si su hijo tiene diabetes tipo 1, en especial si es un niño pequeño,
usted participará en el cuidado de la diabetes a diario: desde
servirle alimentos saludables y ponerle las inyecciones de insulina,
hasta estar atento a la aparición de hipoglucemia (niveles bajos de
azúcar en la sangre) y tratarla.
¿Qué hago si mi hijo tiene diabetes tipo lI?
Las tasas de obesidad infantil están aumentando, y también están
aumentando las tasas de diabetes tipo 2 en los jóvenes.
o Beber más agua y menos bebidas azucaradas.
o Comer más frutas y verduras.
o Preparar sus alimentos preferidos de manera más saludable.
TIPOS DE DIABETES
(anteriormente conocida
como insulinodependiente, juvenil o de inicio
en la niñez) DIABETES TIPO 1 ó I
1. DIABETES TIPO 1 ó l
La diabetes tipo 2 (antes llamada no
insulinodependiente o de inicio en la
edad adulta) es el resultado del uso
ineficaz de la insulina por parte del cuerpo.
2. DIABETES TIPO 2 ó II
La diabetes gestacional es una
hiperglucemia con valores de glucosa
en sangre por encima de lo normal, pero
por debajo de los diagnósticos de diabetes.
3. DIABETES GESTACIONAL
En los Estados Unidos, 96 millones de adultos
(más de 1 de cada 3) tienen prediabetes. Lo
que es peor, más de 8 de cada 10 de ellos no
sabe que la tiene.
4. PREDIABETES
¿Cómo hago para prevenir la diabetes gestacional?
Es posible que pueda prevenir la diabetes gestacional antes de quedar
embarazada si baja de peso (en caso de que tenga sobrepeso) y hace
actividad física regularmente. No intente bajar de peso si ya está
embarazada. Necesitará subir algo de peso —pero no demasiado
rápido— para que el bebé sea sano.
¿Cuándo llamar a emergencias?
o Se desmaya y no hay insulina disponible.
o Necesita una segunda dosis de insulina.
o Recibió insulina, pero todavía está confuso.
o Su nivel de azúcar en la sangre se mantiene demasiado bajo 20
minutos después del tratamiento o no responde a sus tratamientos
CAUSAS DE LA DIABETES
Se piensa que la diabetes tipo 1 es causada por
una reacción autoinmunitaria (el cuerpo se ataca
a sí mismo por error) que destruye las células del
páncreas que producen la insulina.
CAUSAS DE LA DIABETES TIPO I
El páncreas produce una hormona llamada
insulina, que actúa como una llave que permite
que el azúcar en la sangre entre a las células del
cuerpo para que estas la usen como energía.
CAUSAS DE LA DIABETES TIPO II
La diabetes gestacional se da cuando el cuerpo
no puede producir suficiente insulina durante
el embarazo.
CAUSAS DE LA DIABETES GESTACIONAL
Si usted tiene prediabetes, las células de su cuerpo no responden a la insulina de manera normal. Para tratar de hacer que respondan, el páncreas produce más insulina, pero no podrá mantener el ritmo y los niveles de azúcar en la sangre subirán, lo cual crea las condiciones propicias para la prediabetes y para que tenga diabetes tipo 2 en el futuro.
CAUSAS DE LA PREDIABETES
¿Qué hacer después de tener un nivel bajo de
azúcar en la sangre?
Si tuvo un nivel levemente bajo de azúcar en la sangre
entre 55 y 69 mg/dL), puede regresar a sus actividades normales una
vez que el nivel haya vuelto al valor deseado. Después de haber tenido
un nivel bajo de azúcar en la sangre, sus primeros síntomas de azúcar
bajo serán menos notables por 48 a 72 horas.
¿Tengo un mayor riesgo de presentar cáncer?
o Un familiar recibió antes de los 50 años un diagnóstico de cáncer de
útero, de mama o colorrectal.
o Dos o más familiares del mismo lado de la familia recibieron un
diagnóstico de cáncer de útero, de mama o colorrectal.
SÍNTOMAS Y FACTORES DE
RIESGO DE LA DIABETES
o Necesidad de orinar (hacer pis) con mucha frecuencia,
y también durante la noche
o Mucha sed
o Pérdida de peso sin intentarlo
o Mucha hambre
o La visión borrosa
DIABETES TIPO I
o Tiene prediabetes.
o Tiene sobrepeso.
o Tiene 45 años o más.
o Uno de sus padres o uno de sus hermanos
hermanas tiene diabetes tipo 2.
DIABETES TIPO II
o Tuvo diabetes gestacional en un embarazo anterior.
o Dio a luz a un bebé que pesó más de 9 libras.
o Tiene sobrepeso.
o Tiene más de 25 años.
DIABETES GESTACIONAL
o Tiene sobrepeso.
o Tiene 45 años o más.
PREDIABETES
MANEJO Y PREVENCIÓN DE
LA DIABETES
A diferencia de muchas otras afecciones, el paciente será
quien principalmente maneje la diabetes, con el apoyo
del equipo de atención médica (que incluye a tu médico
de atención primaria, odontólogo, oftalmólogo,
nutricionista, educador sobre la diabetes y farmacéutico),
familia, maestros y otras personas importantes en la vida
del paciente. El manejo de la diabetes puede ser un
desafío, pero todo lo que hagas para mejorar tu salud
¡vale la pena!
MANEJO DE LA DIABETES TIPO I y II
Es posible que pueda manejar la diabetes tipo 2 con
una alimentación saludable y con actividad física o
que su médico le recete insulina, otro medicamento
inyectable o medicamentos orales para la diabetes para
ayudarlo a controlar los niveles de azúcar en la sangre
y evitar las complicaciones. Si se inyecta insulina o toma
otros medicamentos, aún necesitará alimentarse de
manera saludable y hacer actividad física.
MANEJO DE LA DIABETES GESTACIONAL
¿Qué hago si mi hijo tiene sobrepeso y alguno
de los factores de riesgo?
Hable con su médico para que le hagan una prueba del nivel de azúcar
en la sangre. Las pruebas comúnmente empiezan a hacerse a partir de
los 10 años de edad o al comenzar la pubertad (lo que ocurra primero)
y se repiten cada 3 años.
¿Qué afecciones hereditarias aumentan la
posibilidad de que tenga cáncer?
o Las personas con síndrome de cáncer hereditario de mama y ovario tienen
un mayor riesgo de presentar cáncer de mama, de ovario, de próstata
avanzado, y de páncreas.
o Las personas con síndrome de Lynch tienen un mayor riesgo de presentar cáncer
colorrectal, de útero y de ovario.
COMPLICACIONES DE LA
DIABETES
La hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre) puede
producirse rápidamente y debe tratarse pronto.
La diabetes gestacional puede aumentar el riesgo
de tener presión arterial alta durante el embarazo.
COMPLICACIONES EN LA DIABETES GESTACIONAL
o Temblores
o Nerviosismo o ansiedad
o Sudoración, escalofríos o tener la piel fría y húmeda
o Irritabilidad o impaciencia
o Mareos y dificultad para concentrarse
o Hambre o náuseas
o Ser muy grande (9 libras o más), lo cual puede
dificultar el parto.
o Nacer antes de tiempo, lo cual puede causar
problemas respiratorios y otros problemas.
o Tener niveles bajos de azúcar en la sangre.
o Tener diabetes tipo 2 más adelante en la vida.
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